Bersama Anggota, Dandim 0824/Jember Sempatkan Olah Raga Jaga Kebugaran

    Bersama Anggota, Dandim 0824/Jember Sempatkan Olah Raga Jaga Kebugaran

    JEMBER - Dalam memelihara kesehatan dan kebugaran tubuh, berolah raga secara teratur merupakan salah satu upaya yang harus dilakukan, seperti yang dilakukan oleh Dandim 0824/Jember Letkol Inf Batara C Pangaribuan, saat berolah raga buku tangkis bersama anggotanya.

    Aula Kodim 0824/Jember memang cukup representatif untuk bulu tangkis, sehingga setiap Jum'at selalu dipadati anggota yang memiliki hobi berolah raga bulu tangkis.

    Dalam wawancaranya Dandim 0824/Jember Letkol Inf Batara C Pangaribuan,  pada Jum'at 18/11/2022 menyatakan, bahwa oleh raga secara teratur itu penting dalam menjaga kebugaran.

    Lebih lanjut abituren Akmil 2001 tersebut menyatakan, bahwa ditengah kesibukan kerja dan kegiatan kewilayahan, kita harus menyisihkan satu atau dua jam dalam setiap minggunya untuk melaksanakan oleh raga mandiri, atau bersama seperti ini.

    Beberapa manfaat olah raga diantaranya menormalkan kadar kolesterol didalam tubuh, membakar kalori tubuh, menyehatkan jantung, mencegah obesitas dan mengurangi stres.

    Bahkan saya pun mewajibkan diri saya untuk olah raga secara teratur, agar kebugaran kita selalu terjaga, karena kebugaran kuncinya badan harus sehat, untuk itu tidak hanya harus makan teratur, namun olah raga pun harus teratur.

    Untuk itu saya juga menghimbau anggota untuk selalu menjaga kesehatan dan kebugaran dirinya, dengan oleh raga secara teratur, makan terjaga, istirahat pun juga demikian, sehingga kita tampil di hadapan masyarakat kondisi kita selalu bugar, dalam mendukung tugas satuan  Jelas Dandim 0824/Jember. (Siswandi)

    jember jatim
    Siswandi

    Siswandi

    Artikel Sebelumnya

    Babinsa Koramil 0824/01 Patrang Pendampingan...

    Artikel Berikutnya

    Koramil 0824/09 Tempurejo Dampingi Petugas...

    Berita terkait

    Rekomendasi

    Mengenal Lebih Dekat Koperasi
    Lulus S3 1,5 Tahun: Siapa Bilang Pendidikan Harus Lambat?
    Hendri Kampai: Kelulusan Bahlil adalah Inspirasi Suatu Pencapaian
    Hendri Kampai: Indonesia Dikuasai Oligarki, Jangan Sampai Rakyat Merasa Dijajah 'Kumpeni' Zaman Now
    Hendri Kampai: Kekuasaan, Kesempatan untuk Berbuat Baik atau Kezaliman yang Menghancurkan
    Danramil 0824/23 Wuluhan Hadiri Pelantikan KPPS, Ajak Semua Perangkat Netral dan Obyektif Untuk Pilkada Damai dan Kondusif
    Kodim 0824/Jember Mantapkan Karakter Generasi Muda, Cegah Radikalisme dan Separatisme Demi Keutuhan NKRI
    Danramil 0824/12 Kaliwates Ikut Beri Pembekalan Pembinaan Linmas Dalam Kesiapan Pengamanan Pilkada Serentak 2024
    Babinsa Koramil 0824/10 Mumbulsari Dampingi Pengairan Lahan Padi Petani dengan Pompanisasi
    Pendampingan Pertanian Babinsa Koramil 0824/04 Sukowono, Bantu Petani Olah Lahan dan Tanam Padi
    Kodim 0824/Jember Optimalkan Panen, Babinsa Posramil 0824/30 Sukorambi Bantu Petani Perawatan Jagung
    Mantapkan Komsos Dengan Semua Elemen Masyarakat, Dandim 0824/Jember Kunjungan Silarurahmi Ke BIN Jember
    Pasi Intelijen Kodim 0824/Jember Hadiri Sosialisasi Pemilih Pemula, Sukseskan Pilkada Serentak 2024
    Danramil 0824/23 Wuluhan Hadiri Pelantikan KPPS, Ajak Semua Perangkat Netral dan Obyektif Untuk Pilkada Damai dan Kondusif
    Babinsa Pringgondani Koramil 0824/05 Sumberjambe Perluasan  Areal Tanam, Dukung Penanaman Padi
    Muspika Silo Hadiri Hataman Al Qur’an dilanjutkan Buka Puasa Bersama di Pendopo Kecamatan Silo
    Gerak Cepat Dandim 0824/Jember Tindak Lanjuti Program Ketahanan Pangan, Lakukan Rakor Usai Sholat Tarawih
    Kodim 0824/Jember Gelar Sholat Subuh dan Istighotsah Qubro Dalam Rangka Isro' Mi'roj
    Babinsa Koramil 0824/02 Arjasa Pantau Penghapusan Tugu PSHT Oleh Pengurus Perguruan
    Bakti TNI Bersih-Bersih Kali dilakukanKoramil 0824/04 Sukowono Bersama Pihak Terkait

    Ikuti Kami